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Calderas3 min de lectura

Temperatura de calefacción recomendada en invierno: a cuántos grados poner el termostato

El IDAE recomienda poner el termostato a 20-21 °C cuando estás en casa y bajar a 15-17 °C para dormir, o apagar la calefacción por la noche si la vivienda conserva bien el calor. Cada grado de más aumenta el consumo de calefacción en torno a un 7 %.

Dedo pulsando un termostato de pared para ajustar la temperatura de la calefacción
En este artículo
  1. 1.Los grados recomendados, de un vistazo
  2. 2.Cuánto se ahorra por cada grado
  3. 3.Cómo ajustar el termostato y la caldera
  4. 4.En Barcelona: calor sí, pero sin pasarse
  5. ?Preguntas frecuentes

Los grados recomendados, de un vistazo

MomentoTemperaturaComentario
De día, en casa20-21 °CCon ropa de abrigo de estar por casa
Por la noche15-17 °CO apagada, si la casa aguanta bien el calor
Fuera unas horasUnos grados menosPrograma el termostato para que baje mientras no estás
Fuera varios díasApagadaLa mayoría de calderas actuales tienen protección antihielo

Son las cifras que da el IDAE, el organismo del Ministerio para la Transición Ecológica que se ocupa del ahorro de energía. Son una referencia, no una norma: en casa nadie te obliga a una temperatura concreta.

Cuánto se ahorra por cada grado

Según el IDAE, por cada grado que subes la temperatura de la casa, el consumo de calefacción aumenta en torno a un 7 %. Es una media: depende del aislamiento, de la orientación del piso y del tiempo que haga fuera.

Lo que más se nota en la factura es pasar de 23-24 °C a 20-21 °C. Notas poca diferencia de confort y la caldera trabaja bastante menos.

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Cómo ajustar el termostato y la caldera

  • Programa el termostato según tus horarios: que encienda un rato antes de levantarte y de llegar a casa, y que baje cuando no estás.
  • No subas a 25 °C para calentar antes. La casa no se calienta más rápido; solo acabas pasándote de temperatura.
  • Con caldera de condensación, una temperatura de ida del agua moderada (y no al máximo) hace que la caldera condense más y rinda mejor. Tu técnico te puede dejar el ajuste según tus radiadores.
  • Purga los radiadores al empezar el invierno si están fríos por arriba, y comprueba que la presión de la caldera quede en su zona verde.

Si la casa no llega a los 20 °C con la caldera funcionando, puede haber aire en los radiadores, poca presión o una avería. En la página de reparación de calderas explicamos las averías más habituales.

En Barcelona: calor sí, pero sin pasarse

En Barcelona y la costa los inviernos son suaves, así que muchas casas llegan a 20-21 °C con pocas horas de calefacción al día. Bajar persianas al anochecer y correr las cortinas en ventanas frías, como aconseja el IDAE, ayuda a que el calor dure más.

Una caldera antigua, sin condensación, gasta más gas para llegar a esos mismos grados. Te contamos cuánto cuesta cambiarla en el precio de cambiar la caldera en Barcelona.

Escrito por el equipo técnico de Climate Control Solutions, instaladores de calderas, calentadores, termos y aire acondicionado en Barcelona, el Maresme, el Vallès y el Baix Llobregat.

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Preguntas frecuentes

Dudas habituales

Respuestas rápidas a lo que más nos preguntan sobre este tema. ¿Te queda alguna? Escríbenos por WhatsApp y te contestamos.

¿Qué temperatura es la ideal en casa en invierno?

Entre 20 y 21 °C cuando estás en casa. Es la recomendación del IDAE y la que suele dar mejor equilibrio entre confort y consumo.

¿Es mejor dejar la calefacción encendida toda la noche?

No, por norma. El IDAE indica que apagarla por la noche y encenderla unos minutos al levantarte es más eficiente. Si la casa está mal aislada y se enfría mucho, déjala baja, a 15-17 °C.

¿Cuánto se ahorra bajando un grado la calefacción?

En torno a un 7 % del consumo de calefacción por cada grado, según el IDAE. La cifra exacta depende de la vivienda.

¿Hay una temperatura máxima obligatoria en las viviendas?

No. Los límites de temperatura que se aprobaron en 2022 eran para comercios, oficinas y edificios públicos, y fueron temporales. En casa, las cifras del IDAE son una recomendación.

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